psikoloji
-
Günce
Cipralex Güncesi
Yaşadığım acıyı sözlü veya yazılı, herhangi bir şekilde tarif etmemin bir yolu yok. Ama hayat bir denge işi. Çıkış noktası…
Devamını Oku » -
Kişisel gelişim
Tekrar merhaba, hoş geldin! Sam
Bilmediğimiz, hiç düşünmediğimiz, hayal bile etmediğimiz konularda da yazmaya başladık! Artık birlikte öğreniriz! Sam de ne?
Devamını Oku » -
Lifestyle
Siyah Deri Ceket / Motorcu Yazar: Dshara Silver
Geçtiğimiz hafta Siyah Deri Ceket adlı romanı keyifle okudum ve size de tanıtmak istiyorum. Evet, yine bir “motorcu” romanı, üstelik…
Devamını Oku » -
Kişisel gelişim
Eril ve Dişil Enerji – Kış Çemberi Bölüm-4
Arzu ve Deniz’le Kış Çemberi‘nin 4. haftasında eril ve dişil enerji üzerine konuştuk. “Eril ve dişil enerji nedir, bu enerjilere dair…
Devamını Oku » -
Kişisel gelişim
Bırak Gitsin (Let Go) – Kış Çemberi Bölüm-2
HemSenHemBen Kış Çemberi 2. haftası benim için çok sıra dışı ve şifalı geçti. Meditasyonlar yaptık, eğlenceli ve farkındalık yaratan oyunlar…
Devamını Oku » -
Kişisel gelişim
İyi hissetmek – Kış Çemberi Bölüm-1
Bir önceki yazımda Doyumlu Hayat Çemberine katıldığımı, gerçekleşmesini istediğim hayaller, mutlu olmak ve iyi hissetmek adına yapabileceklerim üzerine çalıştığımı anlatmıştım.…
Devamını Oku » -
Kişisel gelişim
Doyumlu Hayat Çemberi
Geçtiğimiz Ocak ayında, instagramın önerdiği gönderiler arasında, 3 günlük ücretsiz bir kadın çemberi etkinliğine rastladım. Hiç düşünmeden katılmaya karar verdim…
Devamını Oku » -
Kişisel gelişim
Ergenlik Dönemi Ebeveyn Rehberi
Bugün konu: ergenlik dönemi. Ergenliğin fizikselden çok psikolojik belirtileri ve bunlarla baş etme yöntemlerine değinmek istiyorum. (instagram için hazırladığım bir…
Devamını Oku » -
Lifestyle
Little Fires Everywhere – inceleme (spoiler yok)
Dün akşam Amazon Prime Video’da izleyecek bir şeyler ararken gözüm Little Fires Everywhere dizisine takıldı. Celeste Ng adlı yazarın romanından…
Devamını Oku » -
Kişisel gelişim
Mindfulness Nedir?
Daha önceki yazılarımdan birinde bahsettiğim 30 farklı challenge fikri uygulamamızın 4. gününde, bir mindfulness çalışması yaptık. Öncelikle mindfulness nedir, ne değildir; hiç…
Devamını Oku »
