Kişisel gelişim pratiği

Klişeleşmeden kişisel gelişim: Kişisel gelişim yolculuğunuzda size çok kısa sürede bir kaç basamak birden atlatacak son derece basit ve klişe

Devam

Kendini Sevmek Neden Zor?

Kendini sevmek de nereden çıktı? Son dönemde kişisel gelişimciler, kendimizi sevmeden başkalarını da sağlıklı sevemeyeceğimizi kafamıza vura vura öğrettiler 🙂

Devam

Mindfulness Nedir?

Daha önceki yazılarımdan birinde bahsettiğim 30 farklı challenge fikri uygulamamızın 4. gününde, bir mindfulness çalışması yaptık. Öncelikle mindfulness nedir, ne değildir; hiç

Devam

Başarı ve Mutluluğun Anahtarı: 5/25 kuralı

Başarı, tanımlaması aslında hem zor hem de çok kolay bir olgu. Kimileri; kariyerini iyileştirmeyi, akademik anlamda yükselmeyi, banka hesaplarının doluluğunu,

Devam